viernes, 9 de septiembre de 2011

AQUI ESTOY DE NUEVO

Hola a todos la verdad que extraño tanto el poder compartir con ustedes este blog
El trabajo me hace que este ausente y no este escribiendo los extraño espero que pueda comenzar a ponerme al día jijijijiji
espero que ustedes puedan ser parte activa en el blog y que sugieran temas a la cual podamos desarrollarlo y así sacamos mitos dudas criterio y juntas podamos aprender y crecer
Muchas gracias por estar y por su apoyo besitos para todos

miércoles, 15 de junio de 2011

MI SEXTO Y SEPTIMO PREMIO JAJAJAJ







Muchas gracias lisssy de cosmética natural http://lissylmbl.blogspot.com/  me lleno de alegría estos premio me da fuerzas y animo para seguir compitiendo con cada unos de ustedes pasen por el blog de lissy tiene mucha cosmética natural muy buena que las podemos realizar en nuestras casa
ahora viene las nominaciones taran taran jajaja y la verdad que hay muchos blog muy buenos que me encanta y me siento muy agradecida por que están y comparte ellos son:


Espero que disfruten mucho del premio besitos

martes, 14 de junio de 2011

CELULITIS UY QUE TEMA




Que tema celulitis es para algunos un drama para otros una muy mala compañera otros le ocasiona un trauma y cuando es verano y comenzamos a mostrar mas nuestro cuerpo comienza todo el lidema y parece como si recién tomamos razón que la tenemos con nosotros que queremos quitarla en un abrir y cerrar de ojos y comenzamos a realizarnos los tratamientos para la celulitis y queremos que nuestro profecional haga el milagro que nos desaparezca porque estamos a punto de ir a la playa (es o no así, o esajero un poquito jajajajaja) 
Ahora comenzare a definir que es te mal tan terrible que persigue tanto a las mujeres 
Celulitis: no es una infección desde el punto d vista estético porque en medicina todo lo que termina en itis es que hay una infección en realidad este termino es mal usado esta patología se llama paniculopatia-edemofibroeclescleros vieron que  nombre tan largo  es considerada como una enfermedad que modifica la textura superficial y profunda de la piel. Se caracteriza por una microagiopatia (del griego MIKRÓS: pequeño, AGEION:vasos, PATHOS: enfermedad alteración en los pequeños vasos arteriares y capilares cuya basal esta engrosado) hipodermis comienza con edema ( del griego oidema iden engordar) trastornos en la micro circulación en esto los habitos de las persona es fundamental muchos dicen que este mal solo la poseen las mujeres yo no creo que sea tan así podemos encontrarla en las piernas la parte superior de las piernas las caderas entre las pierna parte externa y pos rodilla abdomen brazos axilas sub escapular.
La encontramos en distintas fase de desarrollo
  1. FASE1 O EDEMATOSA: en esta fase encontramos pocos signo, podemos observar que sentimos como si nuestras piernas están cansadas hinchadas no es dolorosa algunas alteraciones en el sistema circulatorio  linfático esta face es reversible podemos controlarla con buenos tratamientos y cremas
  2. FASE2 O EDEMATOFIBROSA:se agudiza el desequilibrio hemodinamico con salidas del surco desde los capilares al tejido subcutaneo. este edema empuja las fibras conjuntiva, rechazando también los elementos nervioso dando cierto dolor. Debido a las alteraciones microciculares, aparecen como respuesta tisural hiperplasia e hipertrofia de klas fibras reticulares pericarpilares y periadipositarias. Se observan mayor pastosidad de la piel, disminución de la elastidad, así como presencia de edema maleolar, esta fase es reversible con alimentacion ejercicios y tratamientos adecuados
  3. ESTAADIO3 O FASE FIBROESCLERÓTICA: se observan que las fibras reticular reaccionan volviéndose precolágena, se hinchan y existen un aumento en los mucopolisacálidos;comenzando el proceso de alteraciones estructurales con la formacion de semicapsulas que envuelven a los apósitos dando formacion de micronodulos. produciendo una deformacion en el colágeno formando bloques amorfos, pierde su estructura y provoca aprisionamiento de los adiposo lleno de triglicéridos dando la apariencia de "PIEL DE NARANJA" síntomas dolor ante palpacion profunda piel color mas pálida piel fría (hipotermia) se palpan nódulos, hinchazon (edema) sensacion de piernas cansadas constantemente
  4. ESTADIO4 O FASE ESCLERÓTICA: se produce una alteración nutricional de los elementos del tejido debido a la compresion de vasos y nervios. Las fibras colágenas neoformadas se espesan y constituyen las primeras faces de la esclerosis conectiva. Se producen micronódulos y macronódulos circundando por una cápsula única esclerohialina. Estos macronódulos son visibles y se manifiesta lipoedema en la zona afectada. La presión es tal a los vasos y terminaciones nerviosas que producen dolores prolongados y algunas veces espontáneos.
TIPOS DE CELULITIS

  • CELULITIS DURA: se la conoce también como celulitis del deportista,aparece al tacto como un acolchamiento, es compacta, difícil de pellizcar, no tiene edema. suele encontrarse la piel con estrías, la zona afectada es más fría. Se observan la textura ondulada al pellizcar es común en mujeres jóvenes y aun mas en las deportista.Puede resultar dolorosa.
  • CELULITIS BLANDA O FLÁCIDA: se encuentra en gran aumento la adiposidad localizada. muestra falta de tonicidad es fácilmente visible, se caracteriza por una capa cutánea  blanda de aspecto gelatinoso, se suele encontrar en piernas glúteos y brazos. suele aparecer en mujeres a partir de los 35 años de edad y muchas veces por cambios brusco de peso, vida sedentarias(sin ejercicios fisico) embarazos, alimentacion a base de grasa.
  • CELULITIS EDEMATOSA: es la menos frecuente y la más común en desarrolar en la puvertad, se localiza principalmente en piernas y se carateriza por una gran hinchazón a causa de retencion de liquidos. Generalmente esta acompañada de varices
* ESTAS VARIANTES PUEDEN DESARROLLARSE EN FORMA GENERAL, LOCALIZADA O PUDEN APARECER COMBINADAS, EN DISTINTA PARTES DEL CUERPO (CELULITIS MIXTA, BLANDA DURA, DURA EDEMATOSA, BLANDA EDEMATOSA)

FACTORES PREDISPONENTE, DETERMINANTES, DESENCADENANTES

  • FACTORES PREDISPONENTE: son los que están relacionados con la herencia y lo costituye trastornos circulatorio, trastornos de posturas eceteras
  • FACTORES DETERMINANTES: son aquellos que agravan el cuadro de base, (como los endroquinas, la puvertad, posparto, menospausia, hiperestrogerismo, hiportiroidismo, los neurovegetativos y los insufisiencia veno linfatica (desequilibrios hormonales)
  • FACTORES DESENCADENATES: tienen que ver con los errores de comportamiento y la carencia de hábitos de higienicos, dietarios (alimentación desiquilibrada, sedentarismo, tabaquismo, mucho  consumo de alcohol,posturales, exceso de consumo de café eceteras).
CAUSANTE DE CELULITIS

  • FACTORES GÉNETICOS:antecedentes familiares (obesidad, celulitis)
  • FACTORES ENZIMATICO: alteraciones en el sistema enzimatico
  • FACTORES ENDROCRINOS: desequilibrio hormonale (periodos mestruales, embarazos, puvertad, menospausia eceteras)
  • FACTORES PSICOSOMATICO: alteraciones en el sistema nerviosos (estres, tensión eceteras)
  • FACTORES VASCULARES: alteración en el sistema circulatorio y linfatico (piernas cansadas, edema, varices, eceteras)
  • FACTORES ALIMENTARIOS: alteración en la alimentación adecuada ( consumo de comida con alto contenido de grasa "comida rapidas" no tener horarios alimentarios, "malos abitos alimentarios"
  • Problemas afectivos que desencadena en un alto grado de estres.
  • Poco o mal descanso
  • Vida acelerada
  • Mala posturas corporales (cruzar las piernas, mucho tiempo parada, sentada)
  • El uso de ropa muy ajustada
  • Falta de actividad fisica (caminar correr andar en bicicleta eceteras)
  • Tabaquismo
  • Consumo de bebida alcoholica en exceso
  • Abuso en el consumo de café
  • Bajo consumo de agua








COMO TRATARLA

Para comenzar a tratarla a la celulitis tenemos que tomar conciencia en los malos habitos que tengamos
Si llevo una vida sedentaria debo comenzar a planear que are para lograr una vida con actividad fisica ya sea inscribiéndome en un gimnasio, salir a caminar, correr, algún deporte, bailar eceteras sea cual fuera la actividad que escojamos comencemos de a poco y agregar tiempo entre las semanas transcurrida planear cuantas horas lo realizare
Si mi alimentación no es la adecuada ponerme metas de como mejorar con mis comidas si nos cuesta tanto hacer una lista de comidas para la semana que comeré y aprender a tener las medidas que son para cada uno es muy bueno que acudan a un especialista en nutrición ellos nos indican los nutriente que necesitamos y lo que necesitamos comer para una vida saludable
Al igual con el uso de alcohol, tabaco, café cada uno sabrá en  que necesitamos mejorar para comenzar a combatirla a la celulitis
RECORDAR: para comenzar a tratarla a la celulitis tenemos que tener un equilibrio en la alimentacion en nuestro habito fisico en la consuma de agua ella nos ayudara a eliminar la toxina de nuestro cuerpo dejar la vida sedentaria y tener un buen planeamiento de nuestra vida.






 
TRATAMIENTOS

  • DRENAJE LINFÁTICO MANUAL: este tratamiento ayuda mucho a que trabajen la linfa y el sistema circulatorio eliminando la toxina en la tercera sección se puede ver como va disminuyendo la apariencia de piel de naranja
  • PRESOTERAPIA. este tratamiento consiste en unas botas y faja neumáticas que se introducen las piernas las botas se inflan dando una estimación al sistema venolinfatico. muy útil para celulitis edematosa ayuda a eliminar los liquido de mas
  • OXIGENO ACTIVO (OXIGENOTERAPIA): el baño de oxigeno activo ayuda a eliminar toxina y potencia los resultados de la actividad fisica
  • ELECTROESTIMULACIÓN: es una técnica que por medio de contraciones musculares ayuda a modelar el cuerpo aumenta la tonicidad de los músculo eliminando la flácides. La electro estimación trabaja también sobre el sistema circulatorio, favoreciendo el drenaje linfatico que incide directamente sobre los  tejidos afectados por la celulitis.
  • TERMOTERAPIA: aplicada sobre la piel las banda termica dando calor a la zona, a treves de emisiones de radiaciones infraroja de onda larga que es tramitida al tejido adiposo estimulando la elevacion de la tasa metabolica ayudando a promover el mecanismo de lipolisis (degradación de grasas)
  • ULTRASONIDO: es una tecnica muy invaciva vasada en la vibracion mecanica (onda sonora de alta frecuencia) que penetra los tejido ayudando a eliminar grasas y mejora la celulitis
  • CAVITACIÓN: esta tecnica es un ultrasonido mas potente las personas tienen que estar muy bien hidratada para este tratamiento un dia antes del tratamiente en el tratamiento propiamente y despues del tratamiento se recomienda hacer actividad fisica luego de la seccion y un muy buen drenaje linfatico manual asi ayude a eliminar la toxina y la grasa disuelta
  • Venda frias y calientes
  • geles y cremas que contengan:Cafeina: aunque dije que el cafe ayuda a la celulitis es asi aunque si lo colocamos de forma topia de afuera hacia adentro ayuda mucho a la disminución de la celulitis Centella ASIATICA: ayuda a la circulacion. GINKGO BILOBA: entre las tantas propiedades que tiene de antioxidante tambien ayuda a la cirulación. HIEDRA: favorece al drenaje  linfatico y mejora la circulación. FUCUS VESICULOSUS: esta alga marina es muy rica en yodo la que la hace altamente efectiva en tratamientos celuliticos. L-CARNITINA: sus propiedades lipolitica favorecen la eliminacion de cuerpos grasos.







TRATAMIENTOS QUIRURGICOS

Los tratamientos quirugicos son para moldear el cuerpo no para adelgazar

LIPOASPIRACIÓN: atrves de una pequeña insención se introduce una canula y se aspira el tejido adiposo de una detrminada zona se realiza bajo anestecia local y es de pronta recuperación.

LIPOESCULTUA LÁSER: este sitema ayuda a modelar el cuerpo se realiza con sedación y anestecia local puede ocacionar escasos ematomas (moretones) y de pronta recuperacion es recomendable realizar drenaje linfatico manual para la eliminacion de toxinas y grasas movida
estos tratamientos son mas para adiposidad localizada en un siguiente pot hablare de la adiposidad localisada

Para culminar no quisiera olvidar quue el sol tambien es una de las causales de celulitis los potente rayos ultrajidos violeta afecta la celulas y los tejidos de la piel asi que siempre recordar salir protejida con pantalla solar

espero que haya podido ser clara y de ayuda
muchas gracias por sus apollo besitos

miércoles, 1 de junio de 2011

POR FIN ESTOY AQUI DE NUEVO

La verdad que extrañe tanto el de compartir con todos ustedes este blog que increíble ya mas de mil visita eso me llena de alegría y asombro jamas pensé que tantas personas pudieran leer y gustarle mi pot la verdad que me lleva tanto tiempo el de redactar  y pensar en términos que no sean tan profecional así cualquier persona pueda entender el editar las fotos ese otro tiempo y no es nada fácil con dos hijos roboteando al rededor mio un esposo amoroso que reclama su tiempo y ahora un trabajo al cual disfruto mucho el poder realizarlo que es de cosmiatra y estetisita corporal maquilladora manicura pedicura eceteras al cual me gusta mucho el tener la oportunidad de hacer lo que me gusta y de paso ayudar a mi familia
En este momento quisiera agradecerle todo el apoyo el amor respecto que tienen para mi y este blog mil y un millón de gracias cada comentario me ayuda a crecer  y me da todo el animo que necesito para seguir con este sueño  
gracias y besos para todos

viernes, 1 de abril de 2011

QUINTO PREMIO

Este premio me lo otorgo sara de la cajita de colores http://lacajitadecolores.blogspot.com/  es una persona fanatica de los esmaltes de uñas tiene un blog muy lindo pasen por alli
ahora me seguiran conociendo un poco mas
  • me gusta el chocolate
  • me gusta cocinar
  • me gusta el orden aunque con los niños cuesta un poco
  • me gusta ir al cine y comer pochoclo (palomita de maiz)
  • me gusta soñar y trabajar por mis sueños
  • me gusta el helado
  • me gusta compartir mi conocimiento porque pienso que es la unica forma que se aumenta
ahora a nominar los nominados son :        
  1. http://portucarabonitacosmeticos.blogspot.com
  2. http://styleencolores.blogspot.com/
  3. http://estilomodabelleza.blogspot.com/
  4. http://affairsbeauty.blogspot.com/
  5. http://solobordado.blogspot.com/
  6. http://losexperimentosdecrisus.blogspot.com/
  7. http://blog-arreglaperoinformal.blogspot.com/
  8. http://losjabonesdemonika.blogspot.com/
  9. http://www.hendayestyle.com/
  10. http://glamourtendencia.blogspot.com/
  11. http://mimundooriflame.blogspot.com/
  12. http://bellezanatural27.blogspot.com/
  13. http://modaestodoloquepuedepasardemoda.blogspot.com/
  14. http://ahijadosescuelitasrurales.blogspot.com/
  15. http://les-doit.blogspot.com/
MUCHISIMA GRACIAS POR ESTAR ALLI Y POR COMPARTIR
Espero lo disfruten a este premio mil felicidades
PREMIO PARA LOS BLOG

    CUARTO PREMIO

    Como les conte estube un poco desconectda de los blog y ahora estoy poniendome al dia y dandome con la sorpresa de los premio que me llena de tanta felicidad este premio me lo otorgo Dahiana de estilo moda y belleza http://estilomodabelleza.blogspot.com/ es un blog que lo recomiendo Dahiana es una defensosa de la naturaleza y sobre todo de los animales es una duzura como diria mi hija jajajajaja
    ahora tengo la oportunidad como me dice sara de que me conozcan un poquito más
    1. me gusta leer de toda clase de libro desde novela hasta libros de cocina
    2. disfruto mucho pasar tiempo con mi familia
    3. me encanta poder hacer servicio a la comunidad
    4. disfruto mucho de mi profeccion cosmiatra y estetisita corporal me encanta poder realizarle experimentos a mis amigas y que ellas se sientan y se vean hermosas jajajaj
    5. amo mucho a mi familia
    6. me encanta pintar sobre tela
    7. tengo debilidad por los maquillaje
    ahora  le dare este premio a los siguientes blog
    marina y las cosas de marina http://www.lascosasdemarina.com/
    lissy blog de cosmetica natural lissy http://lissylmbl.blogspot.com/
    ecoecencial http://ecoesencial.blogspot.com/
    sarai apropos http://aproposblog-sarai.blogspot.com/
    monica con su mundo oriflame http://mimundooriflame.blogspot.com/ belleza natural http://bellezanatural27.blogspot.com/
    cristina con el arte del tocador http://elartedeltocador.novaxove.com/
     chicas espero disfruten mucho este premio que lo tienen muy bien merecido

    PREMIO A LOS BLOG

    MI TERCER PREMIO

    Estube ausente un par de semana por mis hijos que estban un poquito enfermos en estos momento estoy tratando de ponerme al dia con los blog y me encontre con este premio el de Mónica de "BELLEZA NATURAL" http://bellezanatural27.blogspot.com/ muchas gracias Mónica creo que este premio me levanto el animo para seguir puesto que con la familia enferma uno se decaee un poquito y vino este premio que me hizo sentirme bien y con fuerzas para continuar compartiendo con todos los lectores y blogeros manias jajajajajajaja
    Para este premio hay un cuestionario y deben nominar a ochos blog uhy que trabajo
    • ¿CUAL ES TU RETO? poder mejorar como esposa madre hija hermana profecional en si como persona cada dia
    • ¿QUE LE DIRIAS A TU JEFE SI GANARAS LA LOTERIA? y la verdad que no se porque primero uno tiene que comprar el billete jajajajaja
    • ¿QUE HARIAS SI DESCUBRES QUE ALGUIEN TE ESTA MINTIENDO? la verdad que no soporto a personas mentirosa pienso que tienen un problema o una enfermedad creo que la enfrentaria y tambien dejaria de confiar en esa persona
    • ¿SI SE TE QUEMA LA CASA Y SOLO PODRIAS SALVAR UNA COSA QUE SALVARIAS? a mi familia creo que es un tesoro invaluable las cosas materiales van y vienen y la familia nos da toda la fuerzas que necesitamos para salir adelante en cualquier prueba que podamos tener en la vida
    • ENTRAS EN UN SITIO DONDE HAY MUCHA GENTE ¿QUE HACES?  depende si hay juego como el woldmall me pongo list al juego jajajajaja y si hay un debate interesante me prendo sino ni hay
    • ¿VES EL VASO MEDIO LLENO O MEDIO VACIO? lo veo medio lleno un en la tormenta siempre hay u refugio para protejernos
    •   SI TE  ENCUENTRAS UNA LAMPARA MAGICA ¿QUE TRES DECEOS PEDIRIAS? 1-proteccion para mi familia 2-conciencia por el medioambiente 3-más amor y respecto para la humanidad
    • ¿CUAL ES TU MAYOR MIEDO? el que le pueda pasar algo a mis pequeños y mi esposo
    • ¿QUE COSAS TE HACE FELIZ?  ami me hace feliz que mi familia este bien, mi profeccion y el compartir mi conocimiento, salir con mis hijos, jugar con ellos, mis mascotas, el tener l oportunidad de prender cada dia, entre tantas cosas y la lista se haria muy larga  jjajajajaja
    • ¿CONSIGUE SACAR UN NINUTOS DEL DI PARA TI? algunas veces lo puedo lograr
    • SI PUDIERA REENCARNARTE EN UN ANIMAL ¿CUAL SERIA? no se aunque me encantan los gatos sontan inteligente y tiernos tambien me encantan los osos panda creo en uno de esos
    • ¿CUAL ES TU RECUERDO MÁS FELIZ? cuando nacio mi pequeña y tambien cuando nacio mi pqueño que esperbamos mujer y nos somprendimos con un hermoso hombre jajajajaj
    • ¿EN QUE CIUDAD VIVIRIAN Y PORQUE? me gusta mucho en la ciudad donde vivo SAN  MIGUEL DE TUCUMAN tenemos mucho que ccambiar y mejorar aunque eso dependera de cada uno de los abitante del lugar
    • ¿EN QUE CREES? creo en un PADRE CELESTIAL todo poderoso en su infinita bondad misericordia compresion amor y en un salvador JESUCRISTO que dio su vida por cada uno de nosotro para tener la oportuniad de perfeccionarnos en el y en el ESPIRITUD SANTO que es un gran amigo y protector
    • ¿QUE SIENTES CUANDO CREAS? cuando hago algo me pone muy feliz
    • ¿TE GUSTARIA CONOCER EL FUTURO? no se porque me gusta poder soñar y planear el futuro y trabajar por lograrlo
    • ¿QUE NOMBRE DE BLOG TE PLANTEASTE ANTE DE PONERLE ESTE? tu imagen, sentirse bien por dentro y por fuera y quedo sentirse bien jajajajaja
    • ¿CREES QUE PUEDES HACER AMIGOS EN EL MUNDO DEL BLOGER? porsupuesto ue si he recoleado muy buenas amigas
    • ¿QUE LIBRO QUEDARA GABADO EN TU MEMORIA? la verdad que sin niguna duda EL LIBRO DE MORMON  me encanta sus historias
    Ahora me toco el turno de nominar a ochos blog que tarea tn dificil espero que puedan disfrutar mucho de este premio
    el blog de LAURITA AFICYONA http://unpokitodemimisma.blogspot.com/
    el blog de rosa y mirian  affairs beauty http://affairsbeauty.blogspot.com/
    el blog de betty de glamour y tendencia http://glamourtendencia.blogspot.com/
    el blog de sara la cajita de colores http://lacajitadecolores.blogspot.com/
    el blog de monika los jabones de monika http://losjabonesdemonika.blogspot.com/
    el blog de eva maria mis labores y trabajo http://mislaboresytrabajos.blogspot.com/
    el blog de mary la caja de mary http://lacajademary.blogspot.com/
    el blog de ana henday style http://www.hendayestyle.com/



    premio para los blog

    jueves, 31 de marzo de 2011

    EL PELO (CABELLO)

    El cabello es una continuacion de la piel cornificada (muerta), formada por una fibra de queratina ( queratina dura) y costituida por raiz y tallo su extrutura es cilindrica. Cada una de los pelo tiene una raiz ubicada en el foliculo piloso y un tallo que se proyecta hacia arriba por ensima de la superficie  de la epidermis. A medida que el pelo crece, la divicion de la celula de la matriz se desplanhacia arriba la piel dentro del foliculo, gradualmente la celulas se transforma en el cabello.


     
    El pelo tiene tres capas: cuticula, corteza y medula. El foliculo piloso tiene capas epiteriales, interna y externa y una cuticula. Un musculo erectordel pelo, se halla unidos a la porcion superior permanente del foliculo. Las glandulas sebaceas, que produce una cecrecion grasosa llamada sebo, desemboca en el foliculo pilosoy lubrica al pelo. Las papilas y el foliculo poseeen una red fibrosa nerviosa y vasos sanguineos. Los melanocitos en el bulbo piloso producen el color del cabelllo.
    Existen dos tipo de pelo EL VELLO: (llamado tambien lanugo) el fino palido y suave y lo encontramos en la frente tronco y orejas. EL PELO TERMINAL: es de longitud y grosor variado largo en cuero cabelludo axilas pubis barba, corto en cejas y pestañas, la textura y el color dependera de la genetica raciales.

     
    Funciones del pelo en humanos
    El pelo tiene dos funciones:
    • Función de protección: El cabello protege al cuero cabelludo del sol y del frío. Las cejas y las pestañas protegen los ojos del sudor que pudiera caer de la frente, los pelos de la nariz impiden la entrada en las fosas nasales de polvo, partículas que pueda contener el aire. También sirve para la amortiguación de golpes y rozaduras. Dificulta las picaduras de insectos y mejora el control de la temperatura corporal mediante disipación.
    • Función estética: En toda las culturas el pelo ha tenido mayor o menor grado de cuidado e importancia. Desde su peinado, lavado, recogido y adornado.. hasta su total afeitado. La mucha o poca presencia de vello ha sido un símbolo estético de múltiples significados: fortaleza, sabiduría, experiencia, virilidad/feminidad, libertad, esclavitud, moda, religión, poder adquisitivo, estamento social, ideología político-filosófica.
    LA EXTRUCTURA DEL PELO
    1. LISO, LACIOO LISOTRICO: LA FORMA DEL FOLICULO ES CIRCULAR DANDO UNA FORMA RECTA AL PELO
    2. ONDULADO O CINOTRICO: TIENE FORMA AVALAR
    3. RIZADO O ULÓTRICO: TIENE FORMA ELIPTICA ( este es muy comun en raza negra es ese rulo que nace desde raiz muy pegado al cuero abelludo)

     
    Segun su emulsion epicutanea lo clasificamos en:

     
    1. GRASO: La emulsión epicutánea tiene alto contenido en grasa. El aspecto del cabello es brillante y pegajoso.(muy activas las glandulas sebaceas).
    2. SECO:  La emulsión epicutánea contiene poca grasa y poca agua. El aspecto del cabello es áspero y quebradizo.(poca casi nada la actividad sebacea).
    3. NORMALl: La emulsión epicutánea está equilibrada. El aspecto del cabello es brillante, suave y aterciopelado.(equilibrio perfecto por asi decirlo entre las glandulas sebaceas y el agua)
    4. TEÑIDO: AQUI PUEDE HABER UN DESORDEN DE GLANDULAS Y AGUA Y ACIDES NATURAL DEL PELO MERECE MAYOR CUIDADO.
      El cabello seco no es un buen conductor de la electricidad y presentan una alta resistencia eléctrica. cuando se aplica peinado o cepillado los cabello acumulan electricidad estática y se repelen entre sí. Para evitar esto se aconseja:
    • No usar peines de material plástico.
    • Humedecer ligeramente el cabello.
    • Utilizar acondicionadores que recubran el cabello.
    • Tener un protector a la mano para cada ocasion.
    • No cepillarte el cabello cuando has andado en el sol ya que acumula mas electricidad.

     
    DATOS SOBRE EL CABELLO

     
    1. Existenunos 100.00 cabelloen la cabeza del adulto (aproximadamente 600 por centimetro cuadrado)
    2. El cabello del cuero cabelludo creceaproximadamente 1/3milimetro por dia (un centimetro al mes)
    3. Cortar o rasurar el pelo no estimula el crecimiento del mismo
    4. El clima calido estimula al crecimiento piloso. El clima muy frio reduce al crecimiento.
    5. El pelo de la cabeza de la mujer crece más rapido en la mujer que en el hombre. ocurriendo lo opuesto en el vello axilar.
    6. La rapidez del crecimiento esta afectada por los estados de salud en general, el estados de las funciones endocrinas y las nutricion (la inanición reduce la el crecimiento)


    ALOPECIA: es la falta parcial o total del pelo en forma temporal o definitiva

    • ALOPECIA CONGENITA DEL RECIEN NACIDO: es cuando el niño nace sin pelo la ausencia puede ser total o parcial (zona frontal, sobre nevo (lunares)
    • ALOPECIA ADQUIRIDA DEL CUERO CABELLLUDO: son producida por el pasaje brusco de la face anágena o activa al del reposo o telogena en esta se dividen en tres comenzamos con las DIFUSA: es importante que en todas de ellas encontramos el signo de SABOURAD (traccion del peloen la zona mastoidea) es positivo osea que se logra deprender con facilidad POSTUIRURGICA O PASTPARTO:  de los tres o cuatro meses despues del parto, se produce una caida del pelo puede durar unos seis meses luego se recupera y vuelve a crecer el pelo (se piden analisis a la pacienta para descartar cualquier otra anomalidad) POTFEBRILES O INFECCIOSAS: una gripe sarapion escarlatina que dure varios dias y que curse con fiebre 39° o más a cabo de dos meses puede causar alopecia transitoria curandose espontaneamente.PSICÓGENA: el agotamiento nervioso, el stress, la ansiedad y las contracturas, pueden pueden llevar a una perdida difusa del pelo, al igual que las emosiones fuerte. ENDROCRINOPATICA: tanto el hipo e hipertirodismo, hipopituitarismo y el hipoparatiroidismo pueden producir perdida del pelo difusa. SECUNDARIAS A CAUSAS SISTÉMICAS: ocurre en el lupus eritematoso sistematico,liquen rojo plano,anemias ferropénica e hipoproteinemias. MEDICAMENTOSO: anticuagulante,anticonceptivos, beta broqueantes, hormonas sexuales, esteroides, reductores de colesterol, eceteras.POR SUSTANCIAS QUIMICA O MEDICAMENTOS: rayos x, citoestatricos, talio.Aparecen generalmente a los quinces dias en forma difusa, dura aproximadamentes unos 10 días y mejora. aunque cuando se sobrepasa las dosis teraupeutica, puede ser definitiva.
    • REGIONALES ALOPECIA ANDROGENICA: es una de las mas frecuente; para que se produzca tiene que encontrarse los siguientes patones "edad adecuada, patrón genetico, los androgeneticos" aparece más o menos en la tercera edad de la vida, generalmente va acompañado de una seborrea (activacion de las glandulas sebaceas) los androgenos acaciona un devilitamiento del pelo (fino y atrofiado) hasta que desaparece comienza en zona frontal y luego en zona pariental  y vertex y se unen dando origen a la calva respectando la zona temporo occipital. Las testoterona se encuentran en limites normales, pero como el pelo actúa como efector. por el mismo mecanismo del acné , las 5-alfa reductosa. lo trasforma en dihidrotesterona que es la responsable del estimulo. El tratamiento es dificil, por no decir imposible, ya que el estimulo siempre esta presente. Este tipo de caida puede darse en la mujer en tiempo de la menospausia por disminusion de los estrogenos. En mujeres que que reciben anabolicos progestagenos, algunos anticonceptivos o gonadotrofinas. Pueden tambien presentarse en algunas endocrinopatías con hipersecreción androgenética ovárica (sindrome de STEIN LEVENTHAL) o suprarenal (SINDROME DE CUSHING). TRAUMATICAS: TRICOTILOMANIA: este es hábito de arrancarse los pelos en un sector determinado con los dedos o con algun otro elemento, por lo general se trata de personas muy nerviosa (consulta psicologica). DE TIPO COSMETICOS: los ruleros, rodetes, pelucas, trabas muy ajustadas, banda elastica. esto puede causar la perdida del pelo por perantes. tambien en este caso encontramos alopecia accidental es la del niño lactante se produce por el roce de la almohada en una misma region.
    • ALOPECIAS CIRCUNCRIPTAS NO CICATRIZALES TIÑAS: pelos cortados despues de la emergencia del foliculos PELADA O ALOPECIA AREATA: placas de apariención brusca, unica o multiples en el cuero cabelludo, barba,bigotes, eceteras. Son de tamaños variable y superficie lisa, limpia. Tienen una hipotomia demostrable a la presión (signo de SEVESTRE JAQUET) lo que hace fácilmente plegable. Estas placas se observan cuatros tipos de pelos:peládicos: es en signo de admiración por su estremo distal y grueso y pigmentado, adelgazándose hacia el poro folícular. Tiene más o menos un centimetro de largo. Su presencia significa que la pelada sigue su curso. CARAVERICO: se observan como puntos negros, significa que los pelos se han roto en la emergencia del orificio folicular. Se da la alopecia con rapidez. CADUCOS: similares a pelos normales pero descolorido. Se desprenden a la menor tracción. Significa que la pelada sigue su rumbo. DE ROBROTE: salen cuando se detiene la caída. Son pelos finos como lanugo, pueden ser blancos o de color normal
    • ALOPECIAS CICATRIZALES: son definitivas y en general, secundarias a otras enfermedades (LIQUEN ROJO PLANO, LEDC, LUPUS VULGAR,SICOSIS VULGAR, ACNÉ QUELOIDEO, ACNÉ NECRÓTICO, HERPES ZOSTER NECRÓTICO, FURÚNCULO, ANTRAX, ECETERAS).


    PARA TOMAR EN CUENTA:
    •  nuestro cabello esta para protegernos de los rayos ultra violetas y otros agentes agresivo
    • hoy en dia hay muchos tratamiento para prevenir la cavicie
    • debemos lavar nuestro cabello con champoo de buena calidad y especifico y de acuerdo a nuestro tipo de pelo en el mercado podemos encontrar mucho cambiar cada tanto la marca del champoo
    • debemos peinar con cepillo de cerdas natural en lo posible de esa forma estamos lubricando con nuestra misma gracitud las punta el cabello se vera de mejores aspecto con mas vida
    • la crema enjuague o acondicionador no va en el cuero cabelludo va par el largo y las punta de pelo por lo general posee aceites y grasa que ariamos un efecto contrarios al que querramos
    • como mujeres y hombres hoy en dia tenemos muchos acesorios para embellecer nuestro pelo nuestra cabeza (travas,  vinchas, sombreros, pañuelos exeteras) hoy en dia hay en el mercado de muchas variedad y formas de lo exotico hasta los mas sencillo y son bellisimo a mi en particularidad me encanta
    • una vez por semana realizar una mascara o baño de crema para el cabello algunas mascara cacera como huevo, aceite de olva. almendra, paltaeceteras son muy buena para el brillo y la suavidad que todo buscamos
    • para mimar a muestro pelo en lo posible ir a una peluqueria o estilista hacernos un buen corte un buentratamiento profeccional el tener un cabello cuidado peinado arreglado nos esta diciendo de nuestra persona de como nos sentimos
    • espero que desde ahora podamos cuidar mejor nuestro pelo y se pueda ver radiante
    • mis amigas MÓNICA y DAHIANA ELLAS EN SU RESPECTIVOS BLOG TIENEN UNOS CONSEJOS MUY BUENOS PARA EL CABELLO http://bellezanatural27.blogspot.com/ http://estilomodabelleza.blogspot.com/ AQUI LES DEJOS LOS LINK DE LOS BLOG ASI PASEN Y PUEDAN DISFRUTAR DE LOS CONSEJOS QUE NOS DAN ESTAS DOS NIÑAS

    lunes, 14 de marzo de 2011

    SEGUNDO PREMIO QUE LINDO


    Este premio me lo otorgo Cristina del arte del tocador tienen que pasar por este blog esta muy lindo aparte Cristina es una excelente maquilladora besos y muchas gracias Cristina por este premio que me otorgaste que me trajo gran alegría a mi vida me da fuerza para seguir compartiendo en mi blog aquí le paso el link de Cristina y el arte del tocador así pasen http://elartedeltocador.novaxove.com/
    Este premio tiene algunas pregunta que responder y nominar a cinco blog

    • SI TUVIERAS OTRO BLOG ¿DE QUE SERIA? ya lo tengo es de mi historia de mi familia y de mis pensamiento de la vida jajajaja por así decirlo http://lahistoriadeethelcarolaaredes.blogspot.com/
    • SI PUDIERAS CAMBIARTE EL NOMBRE ¿CUAL TE PONDRÍA? el nombre que me pondría si pudiera cambiarme aunque me gusta mucho el mio Ethel Carola me pondría el de mi hija me encanta Ellen Manilia
    • SI VOLVERÍAS A NACER SERIAS ¿HOMBRE O MUJER? la vedad que me gusta mucho el sexo que tengo de mujer no lo cambiarían por nada aunque volviera a nacer me gustaría seguir siendo mujer
    • SI TE CONCIDERARÍAN UN DECEO ¿CUAL PEDIRÍAS? no creo que sea conveniente que lo revele para que se cumplan
    • SI TE CONSIDERAN UN PODER ¿CUAL ELEGIRÍAS? esto me recuerda a mi hija que dice que ella es la chica super rápida y su poder es ser muy rápida jajajajaja
    • SI SOLAMENTE PODRÍAS COMPRAR POTIS DE UNA MARCA ¿CUAL SERIA? la verdad que no me gusta hacerle propaganda a las marcas jajajaja siempre es bueno cambiar y comparar  nuevas marcas
    • SI TE REGALAN UN VIAJES ¿A QUE PAÍS ELEGIRÍAS? TTurquía por mis antepasados Italia por placer Sur África por travesía jajajaja España por su cultura e idioma

    Ahora me toca nominar a los cincos blog

    1. Almudena moda es todo lo que puede pasar de moda http://modaestodoloquepuedepasardemoda.blogspot.com/
    2. ecoesencial http://ecoesencial.blogspot.com/
    3. crisús con su hermoso blog jajaja los experimentos de crisús http://losexperimentosdecrisus.blogspot.com/
    4. dahiana con su bolg estilo moda & belleza http://estilomodabelleza.blogspot.com/
    5. Mónica con su blog de belleza natural 27 http://bellezanatural27.blogspot.com/


    premio para estos bellos blog


    muchas felicidades y que lo disfruten este premio 

    sábado, 12 de marzo de 2011

    DEPILACION


    La depilación es una técnica que consiste en eliminar el vello de diferente parte del cuerpo ( rostro, pecho, axilas pubis, panza, nuca, frente, brazos, espalda, piernas, cola, dedos de los pies, parte superior de los pies, manos)en cualquier lado que queramos eliminar el vello jajaja
    El depilado puede llegar a doler dependiendo del lugar que nos depilemos aunque despenderá del acostumbramiento que tengamos o no.
    Por lo general la depilación es cuestión estética o cultural en otro caso dependiendo de las regiones donde uno viva.
    La depilación es tanto para las mujeres como para los hombre por lo general los hombres se depilan los ombros el pecho el abdodomen y en algunos casos las nalgas en otros caso porque el deporte que practique lo requiera (natación, ciclismo, atletismo, fisiculturismo, patinaje, eceteras) esto en el caso de los hombres
    En caso de las mujeres hay si que los vellos tienen un gran enemiga jajaja por lo general a las mujeres no nos gusta mucho que digamos los vello (mi hija que apenas tiene cinco años me dijo los otros días mamá me pones cera porque ya me tiene cansada estos pelos jajaja no quiero imaginar lo que sera cuando crezca un poquito mas con repecto a lo estético uhy que dolor de cabeza jajajajaja) nos perfilamos las cejas, nos sacamos los vellos en zona peribucales (al rededor de los labios, mentón frente rostro en si si sufrimos algún desequilibrio hormonal, axila, piernas, cavado, abdomen si es necesario, glúteos, zona anal si usan colale o hilo dental.
    Existen muchas técnica y forma de depilarse 

    • LA CERA:es una de las mas requerida por la mayoría esta se usa caliente tibia o fría la temperatura ideal es para las axilas piernas y cavado la cera tiene que tener la textura de la miel esta se debe colocar en sentido del crecimiento del vello y retirarlo en sentido contrario lo ideal es colocar un poco de talco para quitar la humedad de la piel también ayuda a agarrar mejor el vello y mas fácil la extracción también tenemos las bandas o ceras frías esta se calienta por así decirlo con las manos se coloca las banda en el sentido del vello t se la retira en sentido contrario es ideal este sistema para vellos finos como los del rostro la cera tibia es la temperatura aproximado del cuerpo y se la coloca en banda al igual que la caliente también entre la cera caliente o tibia encontramos el roll-on este sistema es descarte se coloca la cera se aplica una banda encima de la cera y se realiza la extracción por lo general este sistema suele ser muy doloroso puede dejar irritada la piel debemos tener en cuenta que cuando realizamos este sistema debemos tener un muy buen descongestivo como manzanilla muy fría hielo leche entera yoguth natural aloe vera geles descongestivo. Al realizar la extracción debemos colocar la mano como forma de amortiguacion cosa que la piel duela menos tener mucho cuidado en el momento de la extracción que podríamos dañar la piel y dejar flaxides. si nos llegamos a depilar las axilas no colocar desodorante por lo menos veinticuatro horas solo colocar talco, no tomar sol porque podemos ocacionar manchas y recordar que la piel esta sensible no debemos olvidar que al depilar es como si le realizamos un peeling a la piel dejar pasar por los menos veinticuatro o cuarenta y ocho hora mejor y siempre con pantalla de protección.

    • SUGARING DEPILACIÓN EGIPCIA (CERA DE AZÚCAR): la depilación sugaring o con azúcar es una técnica que viene de muchos años la utilizan muchos en los países de medio oriente, Asia, Europa y actualmente muchos centros de belleza la utilizan. esta técnica es ideal para personas alergicas o piel muy sensible no es tan dolorosa te exfolia como la cera la piel tienes que hacer una bolita en tu mano con la cera de azúcar ponerla en el sentido del crecimiento del vello y retirarla en el sentido contrario yo en particular la probé a esta técnica y la verdad que me encanta.
    RECETA DE LA CERA DE AZÚCAR

    Una taza de azúcar
    jugo de limón
    agua si es que sea necesario mezclar  todo a 112 a 115 °C tan pronto llegue a esta temperatura retirar del fuego
    aquí mejor dejo un vídeo de mi amiga Gina que ella la verdad que lo explica mejor jajaja


    • DEPILACIÓN THREADING ( DEPILACIÓN CON HILO): este sistema consiste en un hilo de algodón el mismo de coser este sistema ayuda a eliminar los vello desde raíz esta muy de moda hoy en día es muy utilizado por las estrellas como Madonna este método aunque parece nuevo es antiguo y proviene de la india. corta un trozo de hilo de aproximadamente 61 centímetro lo junta las dos punta con un nudo tienes una parte tensa y la otra con los dedos abriendo y cerrando así el hilo se ira enrocando e eliminado el vello en esta técnica hay que tener mucha practica aunque es una técnica muy efectiva es especial para la depilación del rostro puesto que esta técnica no requiere que el vello tenga cierto largo e elimina esos vellos muy fino que casi no lo persistimos
    • DEPILACIÓN POR RASURADO: esta técnica es la que usan mucho los hombre para eliminar el vello del rostro la (barba, bigotes) se utiliza la común maquina de afeitar o rasurar este corta el vello aunque no saca de raíz cuando utilizamos esta técnica podríamos notar que el vello es mas grueso fuerte es como para compararlo el cabello de la cabeza cuando queremos que se fortalezca lo que hacemos es cortar la puntas y así se fortalece lo mismo sucede con el bello de nuestro cuerpo (hombros rostro piernas eceteras) lo que si es muy practico porque nos colocamos jabón pasamos la maquina y arte de magia ya esta muy rápido.
    • POLVO O CREMA DECOLORANTE: con este sistema no dejamos de tener el vello solo lo aclaramos aunque seguimos teniendo la misma cantidad de vello por lo general se usa en el rostro y brazos este sistema.
    • CREMA DEPILATORIA:  este sistema consiste en quimico que hace que la queratina se vuelva blanda y debil la colocamos y luego de unos minutos la retiramos con una espatula o con agua y listo tener cuidado con el tiempo porque si nos pasamos de tiempo podria ocacionar quemaduras


    • DEPILACIÓN ELETRICA: este sistema consiste en una maquina eletrica con pinza que va agarrando el vello y explayendola de raíz ¿es dolorosa? si dependiendo de la sensibilidad de las personas algunas veces tener cuidado con este sistema porque suele corta el vello no a todo lo saca de raíz.

    • DEPILACIÓN LACER: este sistema consiste en en un aparato que va quemando al vello de la raíz tiene que tener un largo determinado y grosor aunque algunos diga lo contrario puesto ocurrio que el lacer algunas veces no lee el vello muy fino este sitema es ideal para los hombre puesto que sus vello es mas grueso que el de la mujer se dice que es definitivo aunque hay caso que despues de seis año volvio a aparecer al vello la duracion del tratamiento es por zonas y dura entre unos minutos y una hora dependiendo de cada caso y las secciones son de ocho o mas todo despenderá del paciente y su vello entre dos a tres secciones por semana. por lo menos con este método no olvidamos del vello por un tiempo o con suerte para siempre, tener cuidado con este sistema podria acacionar quemadura y manchas.
    • DEPILACIÓN TERMOQUIMICA: este sistema consiste como la misma palabra lo mensiona termo (calor) quimica (quimicos) el calor hace que el foliculo piloso se dilate cosa que el quimico actua en la raíz el bulbo de vello debilitando y con el tiempo desapareciendo todo despenderá del tipo de bello que se trate y se puede realizar en todo el cuerpo es sun sistema sin dolor y rápido
    • DEPILACIÓN DEFINITIVA O ELETRICA: este sistema es 100% efectivo lo que hace por medio de eletricida va matando las celulas del vello la duracion despenderá del lugar a tratar en este sistema lo que tiene de bueno es que no importa si el vello es muy fino o claro lo mismo lo lee y lo elimina tener en cuenta la calificacion de profeccional
    • DEPILACIÓN DE AVULSION (PINZAS): este sistema es el mas usados para el rotro el de la pinza de depilar se agarra los vellos y lo vamos retirando de raíz uno por uno este método es muy antiguo muy utilizado por los Egipsios se utilisa en zonas pequeñas puesto que se arranca pelo por pelo al vello desde raíz

    COMO PERFILAR LAS CEJAS: Las cejas son la que nos dan elegancia y armonia a nuestro rostro como dijo Dahiana cuidado al momento de depilarla porque por lo general cuando nos agarramos solas parece que nos entuciamos y sacamos el vello de mas por ello debemos acudir a un profecional cosa que nos perfilen la cejas y luego nosotras podemos manrenerla luego en casa sin sacar de mas * lo que tenemos que tener en cuenta al momento de depilarnos la cejas es la forma de nuestros ojos con un palito ver si el vello del entrecejo esta de nmas o bien o en caso falta colocar el palito o una regla en linea recta de la comisura de la neriz lo que estade mas lo sacamos luego el alto de la ceja pasar la regla o palito mirando recto tiene que pasar un poquito el iris del ojo ese sitio determina el alto y el largo de la ceja o final de la misma comisura lo coloco pasando por el final de ojo alli detemina el largo final de la cejas lo ideal es cortala con una tijera chica y curva peinarla y recortar siguiendo la forma natual de las cejas.

    TENER EN CUENTA DEPUES DEL DEPILADO SEA CUAL SEA LA TECNICA ELEGIDA:
    1. descongestionar muy bien la zona tratada
    2. colocar un gel crema o emulsion humectante e hidratante
    3. no esponeerse al sol depues de la depilación dejar pasar por lo menos veiticuatro horas si es mas muchisimo mejor
    4. no usar desodorante por lo menos veiticuatro horas colocar talco como desodorante
    5. acudir a un profecional calificado
    6. cuidado con las quemaduras



             

    lunes, 28 de febrero de 2011

    LAS MANOS


    Nuestras manos son símbolo de trabajo con ella expresamos nuestro cariño, amor cuando acariciamos cuando cocinamos, cuando bañamos a nuestros hijos con ellas podemos expresarnos,  hacemos manualidades maquillarnos ellas tienen tanto trabajo durante todo el día sufren del agua detergentes y otros agresivo que hacen que ellas se desidraten y se resequen una frase muy conocida es si quieres conocer las edad de una mujer su manos la delata por ello para que nuestras manos no delaten nuestra edad debemos cuidarla y tomarla en cuenta tanto como cualquier parte de nuestro cuerpo cuidarla de que las arrugas demoren en salir cuidarlas del sol que es uno de los factores que causa arrugas y manchas.
    Aparte nuestras manos nos habla de nuestra personalidad y estados de animo de nuestras ansiedades y miedos, nervios las uñas de las manos no hablan de si tenemos que consumir mas calcio en nuestra dieta si tenemos problemas renales los médicos con experiencia puedan darnos un diagnostico de acuerdo al color y las grietas lo gruesa o débil de nuestra uñas la patología de una enfermedad que estemos afrontando
    como deberíamos cuidar nuestras manos.
    • Deberíamos limar las uñas de nuestras manos una vez por semana así las uñas se fortalecerán y crecen mas rápido
    • Deberíamos ponernos cremas para humectarlas cada vez que nos lavemos las manos 
    • cuando nos pongamos esmaltes de color oscuros ante tendríamos que ponernos un calcio sin color o un esmalte claro como blanco o trasparente para no teñir la lamina de la uñas con el de color fuertes el teñir quiero decir que la uñas se ponen amarillentas 
    • repujar las cutículas y evitar cortarlas
    •  hacerles masajes relajantes
    • exfoliarlas una vez por semana o cada 15 días
    • pulir las uñas
    • hacer una vez por semana algún tratamientos especifico para manos por ejemplo una mascara (mascarilla)
    • tratar de adornar nuestras manos con accesorio anillos pulceras esmaltes
    ALGUNOS CONSEJISTO QUE PODEMOS HACER EN CASA
    • EXFOLIANTE: poner azúcar y aceite de almendras hasta formar una pasta luego pasar sobre nuestras manos con movimientos circulares suaves. Azúcar y jugo de limón el limos aclara la piel y si tenemos manchas no ayuda a que vayan disminuyendo también fortalece las uñas y ayuda en su crecimiento para este tratamiento no exponernos a la luz del sol puesto que el limón es foto sensible y tendremos todo un efecto contrario no ara manchas y no la sacaremos con nada y nos durara aproximadamente seis meses es recomendable hacerlo de noche sino con mucha protección solar. Azúcar y aceite de oliva es aceite de oliva es muy bueno para pieles maduras todos estos colocarlo en manos y dar masajes suaves dejar actuar unos diez quinces minutos y retirar con agua a temperatura ambiente en lo posible 
    • MASCARA (MASCARILLA): 1/4 taza de durazno fresco o secos 1/4 taza de yogur natural 1 cucharadita de miel  colocar todo en la licuadora que todo quede omogenio colocar en las manos lavadas y limpias luego colocar unos para de guantes plásticos o unas bolsas dejarla actuar unos 15 a 30 minutos retirar con agua y colocar crema de manos como final
    • CUIDADO PARA LAS UÑAS: CORTAS Y ANCHAS si tus uñas están cortas solo trata de darle forma ovalar cosa que no se vean tan cortas las uñas. EN FORMA DE ALMENDRA: la mejor opción es limar las uñas en su forma natural. UÑAS TRIANGULARES:  dejar unos cuantos milímetros del borde de las uñas UÑAS REDONDAS: al igual que las cortas y anchas debes limartela en forma ovalar cosa que al crecer parezca como mas largas UÑAS DÉBILES QUE SE DOBLAN: deberán comprar un endurecedor de uñas y colocársela cada noche con masajes también lo que es muy bueno es colocar las uñas en aceite de oliva tibio una vez por semana esto ayuda a el fortalecimiento de las uñas.UÑAS DEMASIADO DURAS: este problemas es por falta de hidratacion debemos hidratar de día a las uñas y así se ira mejorando. UÑAS CON NERVADURAS: este caso se da por falta de hidratación este caso se ocasiones por agentes de limpiezas utilizar guantes al limpiar con algún agente de limpiezas. UÑAS QUEBRADIZAS: estas se ocasiona por una deficiencia en la queratina por lo tanto debemos hidratarlas y fortalecerlas.
    • SIEMPRE LLEVAR CONSIGO UN KIT DE UÑAS: un alicate de cortar cutícula una lima un palito de naranjo y un alicate este nos sacaran de alguna emergencia  que podríamos tener con nuestras uñas
    • UN PROBLEMA SERIO EL COMERSE LAS UÑAS: esta patología comienza en la niñez y se va en la adolescencia aunque hay personas que en la adultos continúan con este problema tiene que ver mucho la parte emosional entre otras patología cuando comienzan a morderse las uñas como dejar de hacerlo puede ocacionar grandes heridas en los dedos, en estos caso la primera solución es tomar conciencia de lo mal que comerse las uñas puesto que tiene muchas bacteria y esto trae complicaciones a nuestros organismo. USAR ESMALTES DE MAL  SABOR: en el mercado existe una variedad de estos esmalte que al momento de querer comernos las uñas nos deja un sabor desagradable en la boca y así nos ayuda a que dejemos este mal habito. MASTICAR GOMA DE MASCA: cada ves que tengas el deseo de morderte las uñas come una goma de masca y así te ayudara a evitar morderlas. ARREGLA TELAS LAS UÑAS: vete a un especialista en manos y as que te pongan unas uñas en gel o acrílico y con un muy lindo detalles cosa que las vea cuando te quieras morder y te de pena de destruir las hermosas uñas que tienes
    • UÑAS POSTIZAS: hoy existe una variedad de color formas y motivos existen las de gel que esta dando varias pinceladas de gel hasta que se seque y queden duras luego las pulimos y la coloreamos también están las de acrílicos esta binen pintadas sin pintar es muy fácil su aplicación y duran unos dos a tres días también estas las acrigel estas son las combinaciones de estas dos .