lunes, 28 de febrero de 2011

LAS MANOS


Nuestras manos son símbolo de trabajo con ella expresamos nuestro cariño, amor cuando acariciamos cuando cocinamos, cuando bañamos a nuestros hijos con ellas podemos expresarnos,  hacemos manualidades maquillarnos ellas tienen tanto trabajo durante todo el día sufren del agua detergentes y otros agresivo que hacen que ellas se desidraten y se resequen una frase muy conocida es si quieres conocer las edad de una mujer su manos la delata por ello para que nuestras manos no delaten nuestra edad debemos cuidarla y tomarla en cuenta tanto como cualquier parte de nuestro cuerpo cuidarla de que las arrugas demoren en salir cuidarlas del sol que es uno de los factores que causa arrugas y manchas.
Aparte nuestras manos nos habla de nuestra personalidad y estados de animo de nuestras ansiedades y miedos, nervios las uñas de las manos no hablan de si tenemos que consumir mas calcio en nuestra dieta si tenemos problemas renales los médicos con experiencia puedan darnos un diagnostico de acuerdo al color y las grietas lo gruesa o débil de nuestra uñas la patología de una enfermedad que estemos afrontando
como deberíamos cuidar nuestras manos.
  • Deberíamos limar las uñas de nuestras manos una vez por semana así las uñas se fortalecerán y crecen mas rápido
  • Deberíamos ponernos cremas para humectarlas cada vez que nos lavemos las manos 
  • cuando nos pongamos esmaltes de color oscuros ante tendríamos que ponernos un calcio sin color o un esmalte claro como blanco o trasparente para no teñir la lamina de la uñas con el de color fuertes el teñir quiero decir que la uñas se ponen amarillentas 
  • repujar las cutículas y evitar cortarlas
  •  hacerles masajes relajantes
  • exfoliarlas una vez por semana o cada 15 días
  • pulir las uñas
  • hacer una vez por semana algún tratamientos especifico para manos por ejemplo una mascara (mascarilla)
  • tratar de adornar nuestras manos con accesorio anillos pulceras esmaltes
ALGUNOS CONSEJISTO QUE PODEMOS HACER EN CASA
  • EXFOLIANTE: poner azúcar y aceite de almendras hasta formar una pasta luego pasar sobre nuestras manos con movimientos circulares suaves. Azúcar y jugo de limón el limos aclara la piel y si tenemos manchas no ayuda a que vayan disminuyendo también fortalece las uñas y ayuda en su crecimiento para este tratamiento no exponernos a la luz del sol puesto que el limón es foto sensible y tendremos todo un efecto contrario no ara manchas y no la sacaremos con nada y nos durara aproximadamente seis meses es recomendable hacerlo de noche sino con mucha protección solar. Azúcar y aceite de oliva es aceite de oliva es muy bueno para pieles maduras todos estos colocarlo en manos y dar masajes suaves dejar actuar unos diez quinces minutos y retirar con agua a temperatura ambiente en lo posible 
  • MASCARA (MASCARILLA): 1/4 taza de durazno fresco o secos 1/4 taza de yogur natural 1 cucharadita de miel  colocar todo en la licuadora que todo quede omogenio colocar en las manos lavadas y limpias luego colocar unos para de guantes plásticos o unas bolsas dejarla actuar unos 15 a 30 minutos retirar con agua y colocar crema de manos como final
  • CUIDADO PARA LAS UÑAS: CORTAS Y ANCHAS si tus uñas están cortas solo trata de darle forma ovalar cosa que no se vean tan cortas las uñas. EN FORMA DE ALMENDRA: la mejor opción es limar las uñas en su forma natural. UÑAS TRIANGULARES:  dejar unos cuantos milímetros del borde de las uñas UÑAS REDONDAS: al igual que las cortas y anchas debes limartela en forma ovalar cosa que al crecer parezca como mas largas UÑAS DÉBILES QUE SE DOBLAN: deberán comprar un endurecedor de uñas y colocársela cada noche con masajes también lo que es muy bueno es colocar las uñas en aceite de oliva tibio una vez por semana esto ayuda a el fortalecimiento de las uñas.UÑAS DEMASIADO DURAS: este problemas es por falta de hidratacion debemos hidratar de día a las uñas y así se ira mejorando. UÑAS CON NERVADURAS: este caso se da por falta de hidratación este caso se ocasiones por agentes de limpiezas utilizar guantes al limpiar con algún agente de limpiezas. UÑAS QUEBRADIZAS: estas se ocasiona por una deficiencia en la queratina por lo tanto debemos hidratarlas y fortalecerlas.
  • SIEMPRE LLEVAR CONSIGO UN KIT DE UÑAS: un alicate de cortar cutícula una lima un palito de naranjo y un alicate este nos sacaran de alguna emergencia  que podríamos tener con nuestras uñas
  • UN PROBLEMA SERIO EL COMERSE LAS UÑAS: esta patología comienza en la niñez y se va en la adolescencia aunque hay personas que en la adultos continúan con este problema tiene que ver mucho la parte emosional entre otras patología cuando comienzan a morderse las uñas como dejar de hacerlo puede ocacionar grandes heridas en los dedos, en estos caso la primera solución es tomar conciencia de lo mal que comerse las uñas puesto que tiene muchas bacteria y esto trae complicaciones a nuestros organismo. USAR ESMALTES DE MAL  SABOR: en el mercado existe una variedad de estos esmalte que al momento de querer comernos las uñas nos deja un sabor desagradable en la boca y así nos ayuda a que dejemos este mal habito. MASTICAR GOMA DE MASCA: cada ves que tengas el deseo de morderte las uñas come una goma de masca y así te ayudara a evitar morderlas. ARREGLA TELAS LAS UÑAS: vete a un especialista en manos y as que te pongan unas uñas en gel o acrílico y con un muy lindo detalles cosa que las vea cuando te quieras morder y te de pena de destruir las hermosas uñas que tienes
  • UÑAS POSTIZAS: hoy existe una variedad de color formas y motivos existen las de gel que esta dando varias pinceladas de gel hasta que se seque y queden duras luego las pulimos y la coloreamos también están las de acrílicos esta binen pintadas sin pintar es muy fácil su aplicación y duran unos dos a tres días también estas las acrigel estas son las combinaciones de estas dos .

viernes, 18 de febrero de 2011

NUESTRAS PESTAÑAS Y CEJAS


No siempre nos damos cuenta de la importancia de unas pestañas negras bien arqueada o unas cejas bien perfiladas dan un realce a nuestra mirada.

Si es de pestañas que estamos hablando comenzare a contarles que la pestañas son pelos particulares, resistentes y elásticos; su numero oxilan entre 70 y 160 pelos en párpado superiores y entre 70 y80 en párpado inferiores su longitud varían entre 8 a 12 milímetros.

Nuestras pestañas no se blanquean con el paso del tiempo puesto que su pigmento es más resistente que la del cabello y constituye a la belleza de la mirada puesto que agranda y embellece los ojos.

Su función primordial de las pestañas es de proteger al globo ocular del polvo y otras partículas, también las protege de las radiaciones ultravioletas.

Las pestañas tienen seis meses de vida y vuelven a crecer en diez semanas

Puesto que nuestros ojos son órganos que están en contacto directo que con el exterior es por ello que presenta una extrema vulnerabilidad, es por ello que la sabiduría de la naturaleza nos ha dado de gandulas lagrimales para purificar el ojo es por ello que e ojo tiene una capacidad auto limpiante permanente; aproximadamente parpadeamos diez mil veces por día los párpado actúan como mini drenaje linfáticos cuando este proceso se altera es cuando aparecen edema de párpado (párpado hinchados)

También contiene una red de músculos importantes que se ubican al rededor de los ojos y que constituye los músculos orbiculares superior e inferior, estos músculos son débiles por lo que sufren problemas de debilitamiento precoz por ello es que hay que tener mucho cuidado con los tratamiento de párpado tiene que ser productos hipoalergenico y la duplicación debería ser suave puesto que es un lugar que suele ulcerarse con rapidez aun podríamos ulcerar el globo ocular los movimientos deben ser suaves circulares como peinando a las cejas con tecleo de los dedos a los párpado les cae bien las compresa fría así le ayudamos a que drene mejor podríamos rayar manzanas y aplicarla en los párpado y por encima una gasa o el pañuelo de papel dejarlo actuar unos 20 minutos, otro corta en rodaja o rallar papa colocarla en párpado y luego el pañuelo de papel o gasa dejar actuar 20 a 30 minutos y retirarlo veremos como va cambiando su textura la hinchazón ira mermando y las ojeras desapareciendo

PERMANENTE DE PESTAÑAS



Muchas veces por cuestiones genéticas nos encontramos con pestañas rígidas duras sin curvatura.

por suerte hoy en día encontramos el permanente de pestañas inspirados en la permanente de cabello con químico no agresivo a los ojos tiene una duración de dos a tres meses aunque por experiencia propia en mujeres cercana que se hicieron le duraron unos seis meses como el primer día de realizados

Siempre se realicen permanente de pestaña que lo haga un profeccional responsable puesto que se trabaja con químico y en zona muy sensible como los ojos

RECOMENDADOS :

· PERSONAS QUE LES CRECEN SUS PESTAÑAS HACIA ADELANTE

· CUANDO HAY POCA CANTIDAD Y RECTAS

· LARGA MUCHAS CANTIDAD Y RECTA

CONTRA INDICADO:

· PERSONAS QUE HAYAN TENIDO HACE POCO HEPATITIS

· GLAUCOMA (PRESIÓN OCULAR)

· TIROIDES ( CON PRESCRIPCIÓN MEDICA)

· MENDICACIÓN FUERTE Y PERMANENTE

· PRESENCIA DE SORIACIS FACIAL

· EMBARAZO RECIÉN EN EL SEXTO MES PUEDEN REALIZARSE

· SI ESTA EN PERIODO MENSTRUAL

· SI SE USA LENTE DE CONTACTOS (RETIRARLOS)

· ALERGIA CUALQUIER TIPO

· HERPE ACTIVO

· MENOPAUSIA (CONSULTAR AL MEDICO)

NO OLVIDAR QUE ES UN MEDIO QUÍMICO Y TENEMOS QUE TENER PRECAUCIÓN Y DURA CON UN BUEN CUIDADO MASCARA DE PESTAÑAS TRASPARENTE Y NO USAR DESMAQUILLANTE MUY OLEOSO.



TINTE DE PESTAÑAS



Generalmente con la permanente se realiza el tinte de pestaña con pestañas descoloridas o muy finitas

Este producto ocasiona una colocación permanente a las pestañas y cejas, así también como un máximo protección y sensibilidad con los párpado las pestañas y raíz, en ocasiones la permanente de pestañas decoloran por lo que el tinte luego de la permanente es muy bien recomendados, las pestañas recobran su pigmento perdidos y se vuelven mas luminosa y da mejor vida a la mirada

RECOMENDACIÓN: son lo mismo para la permanente de pestañas.



PESTAÑAS POSTIZAS



Las pestañas postizas llamadas también (extensiones) son las responsables de los hermosos ojos de los famosos durante la entrega de algún premio o en algunas películas, novelas; es difícil encontrar en estos tiempos famosos sin que no ocupen estos instrumentos de resaltar su mirada. Hoy como en la antigüedad es un furor las pestañas postizas sea de color como para asistir en alguna fiesta o ir a bailar.

DIFERENTES TIPOS DE PESTAÑAS POSTIZAS

SEGÚN SU MATERIAL:

Están las de pelo natural o las de cerdas sintéticas si la usamos como parte del maquillaje las más convenientes son las sintéticas, si se trata de una fiesta o para salida nocturna vienen muy bien las naturales.



LAS ENTERAS O LAS PELO A PELO (RAMITOS): las enteras son las mas fácil de aplicar aunque pueden verse muy artificiales y a veces no es ese el objetivo, por suerte que están estas de pelos a pelos poniendo en la es/quina exterior de ojo se ven muy bien alarga el ojo y se lo ve mas naturales



COLORES: existen infinidad de colores amarillas rosas blancas violetas verdes rojas marrones negras entre las diversas gamas de colores que encontramos en el mercado

Las marrones y las negras son las mas usadas las marrones les viene bien para usarla de día y para personas con cabello muy claro y las negras nos viene muy bien de noche y fiesta.



A menudo no preguntamos cuando es conveniente usar las pestañas postizas y la respuesta es cuando nosotras queramos aunque hay ocasiones que se las debería recomendar son las siguientes:

Cuando una persona paso por una bomba de cobalto o quimioterapia en estos tratamiento por lo general se pierden el cabello el vello hasta en ocasiones se pierden las pestañas, el verse bien nos hace sentirnos bien por lo que ayuda mucho en el tratamiento de estos tipos y las pestañas cumplen una gran influencia en estos casos

1.      si tenemos pocas pestañas o pestañas muy cortas

2.      cuando queramos destacar nuestros ojos aunque el caso sea que tengamos abundante pestañas las ponemos para resaltar y potencializar mas nuestra miradas ejemplo fiesta fotografía o cuando queramos vernos como una estrella.

COMO ME COLOCO LAS PESTAÑAS POSTIZAS
Al colocase las pestañas postizas necesito tener un espejo y si es con aumento mucho mejor las pestañas el pegamento, una pinza o un palito para ayudarnos a colocarla  tener el lugar todo limpio poner el pegamento en el borde de la pestañas antes ver  las explicaciones del pegamento puesto que hay pegamento que hay que dejar orear un poquito para recién apilar las pestañas debemos colocar al borde de nuestros párpado. a practicar con la practica uno va mejorando la técnica y el tiempo se nos va acortando.

  • Poner la pestañas después de delinear los ojos
  • limpiar bien los parpados ante
  • usar las tijeras risadodora antes de la aplicación
  • luego maquillar los parpados con el color que escojan.

COMO SACARLAS: si usamos pegamento a base de agua con un desmaquillador oleoso o un poquito de aceite de oliva salen muy fáciles agua tibia; debemos retirarlo con mucho cuidado para no arrancar por error nuestra propia pestañas, si esta muy dura poner crema dejarla actuar unos minutos y retirarlas limpiarlas bien y guardarlas para la próxima ocasión.


LAS CEJAS



Las cejas bien poblada y dibujadas dan un muy buen marco a nuestra mirada si queremos engrosarla podemos dibujarla con un lápiz o pintar donde nos falta el pelo y siempre que las dibujemos no debemos olvidar siempre seguir el contorno natural de las cejas podemos poner un retoque de mascara para pestañas teniendo en cuenta que sea del color de nuestro cejas cuando vamos a la peluquería que nos retoque el color así tengamos el mismo color del cabello y formar toda una armonía

si nos depilamos la mejor hora es por la mañana que tomemos la pinza y nos demos un retoque puesto que la piel esta menos sensible

Las cejas poco pobladas, inexistente, pueden disimular sus defectos por medio del maquillaje permanente esta es una técnica de la china que puede durar unos dos o tres años o para toda la vida según lo que uno desee

No queda mas que a animarnos a usarlas.
 

viernes, 11 de febrero de 2011

MI PRIMER PREMIO



MÓNICA DE BELLEZA NATURAL ME OTORGO UN PREMIO A MI BLOG ES EL PRIMERO GRACIAS MÓNICA NO LO PUEDO CREE JAMAS PENSÉ QUE ESTE EXPERIMENTO DEL BLOG LE PODÍA AGRADAR
ESTE ES EL BLOG DE MÓNICA PASEN ESTA MUY BUENO.
AHORA TENGO QUE DECIR SIETE COSAS DE MI CREO QUE ASÍ ES LA TRADICIÓN JAJAJAJA
  1.  MI NOMBRE ES ETHEL CAROLA AREDES TAPIA
  2. HACE SEIS AÑOS QUE ESTOY CASADA CON OSCAR GERMÁN TAPIA
  3. TENGO DOS HERMOSOS HIJOS JAJAJA QUE MADRE MAS BABOSA POR LOS NIÑOS ELLEN MANILIA DE CINCO Y EZEQUIAZ NAVOR DE UN AÑO Y UN MES
  4. SOY COSMIATRA Y ESTETISISTA CORPORAL ME GUSTA MUCHO MI PROFECCION DISFRUTO DE ELLA
  5. GRACIAS A LUZ RODRIGUEZ QUE CREE ESTE BLOG ELLA ME ANIMABA MUCHO
  6. ME GUSTA COMPARTIR MI CONOCIMIENTO CON USTEDES PUESTO QUE ME AYUDA A QUE CREZCA
  7. DISFRUTO MUCHO JUGAR CON MIS HIJOS
AHORA QUE COMPARTI Y ME CONOCEN UN POQUITO MAS TENGO QUE PREMIAR ALGUNOS BLOG


PREMIO A LOS BLOG

ESPERO QUE DISFRUTEN MUCHO DE ESTE PREMIO

miércoles, 9 de febrero de 2011

SOL Y PIEL




RADIACIONES SOLARES

El sol es una estrella cercana a la tierra que emite varias radiaciones que se propagan por el espacio a distintas direcciones mediantes ondas electro magnéticas. Esa energía es el motor del clima. tenemos dos tipos de radiaciones del sol la de onda cortas que son la que pasan a tierra y es absovida por la capa de ozono las nubes de vapor los gases y por partículas en la superficie y es devuelta a través de radiaciones de ondas larga de nuevo al espacio y esto se trasmite en calor a la atmósfera.
Medir estas radiaciones es importante para el crecimiento de la agricultura, entre otros, destacándose el crecimientos de la plantas, la salud, modelo de predicción del tiempo y el clima eceteras.
Las radiaciones solares nos proporciona efectos fisiológicos positivos tales como: estimular la vitamina D, que previene el raquitismo y la osteoporosis, favorece la circulación sanguínea, actúa en el tratamiento de problema en la piel, también actúa en nuestro cerebro en algunos neurotrasmisores responsable del estado de anímico
el sol emite energía a través de radiaciones ultravioletas (UV) es una forma de energía radiante invisible se la la clasifica en tres categoría de acuerdo a la longitud de la onda
  1. RADIACIONES ULTRAVIOLETA - A (UV-A): esta radiación es la menos dañina y es la que llega a tierra en mayores cantidades. Esta penetra en nuestro tejido de la piel provocando el envejecimiento prematuro, también de la alergias al sol. También es la causante de daño de pinturas y plásticos que se encuentre en la intemperie.
  2. RADIACIONES ULTRAVIOLETA - B (UV-B): esta radiaciones es potencialmente dañina reduce el crecimiento de las plantas y la exposición prolongada en el ser humano puede ocacionar grandes problemas de salud tales como cataratas en la vista, reacciones inflamaría en la vista, eritema solar (quemaduras solares), cáncer a la piel, rugosidad a la piel, manchas entre otras tantas cosas. También produce cambios degenerativos en tejidos y vasos sanguíneos fibrosos. La cantidad de RADIACIONES ULTRAVIOLETA B (UV-B) esta relacionado con la capa de ozono, una reducción en esta capa implica un aumento en la radiación a la superficie terrestre.
  3. RADIACIONES ULTRAVIOLETA C (UV-C): esta radiaciones es la mas dañina de todas la radiaciones ultravioleta es muy enérgica  por suerte es absorvida en la estratosfera por el oxigeno y el ozono de esta forma no llegan a la superficie terrestre
Alguno comportamiento de las personas ( que siente que con el broceado un símbolo de atracción y buena salud) como el aumento en actividades al aire libre, cambios en los habitos de la exposición al sol, son concediérado como causas relacionados al incremento en la tasa de cáncer de piel en los últimos tiempos.
 RECORDAR: cantidades de radiaciones ultravioleta son beneficiosas para las personas y es esencial para la producción de vitamina D; las radiaciones ultravioleta debe ser utilizada bajo la supresión medica para varias enfermedades raquistimo, psoriasis, eczemas eceteras.

FOTOENVEJECIMIENTO

Ahora sabemos que el paso del tiempo no es la única causa de  nuestras arrugas, manchas, flacides en nuestra piel sino que la exposición prolongada sin protección a los rayos del sol; los dermatólogos lo llaman FOTOENVEJECIMIENTO ( ENVEJECIMIENTO EXTRÍNSECO)
Se trata de un problema más común que no se toma en serio, quizás por su efecto no son inmediato, lo cierto es que el deterioro de la piel se produce después de mucho años de exposición al sol y que los seductores broncedos tomados entre los 15 y 20 años pudiendo ver entre los 30 en adelante las secuelas del sol en nuestra piel
Si bien podemos afirmar que toda persona que se hubieron expuesta al sol desarrollan fotoenvejecimiento (envejecimiento causado por el sol), también es cierto que la exposición al sol acelera considerablemente la degeneración de los tejidos.
Para destacar que el envejecimiento cronológico (por el paso del tiempo) las arrugas son finas la piel es suave y el envejecimiento ocasionado por el sol (fotoenvejecimiento) la piel es gruesa aspera seca, las arrugas son profunda (surcos), manchas, vasos capilares rotos, en ocasiones graves tumores precanceroso.

RECORDEMOS:
  • QUE EL NO BRONCEADO ES SALUDABLE hoy en día hay muchos producto que nos da ese efecto de bronceado sin exponernos al sol como polvos autobronceates, cremas, sol pleno, eceteras
  • USAR SIEMPRE LA PANTALLA DE PROTECCIÓN SOLAR el uso de la pantalla debe ser de 50 para arriba en verano o en caso de nieve en el lugar sino de 35 40 para arriba.
  • EVITAR LA EXPOSICIÓN AL SOL ENTRE LA 10 Y 17 HORAS.
  • RENOVAR LA PROTECCIÓN SOLAR SI ESTA EXPUESTA AL SOL CADA MEDIA HORA SINO CADA DOS HORA POR MAS QUE DIGAN A PRUEBA DE AGUA
  • USAR ROPA PROTECTORA AL ESTAR EN EXPOSICIÓN DEL SOL gafa (anteojos) con protección UV, sombreros camisetas eceteras.
  • INCREMENTAR EL TIEMPO AL RESGUARDO DE LA SOMBRA
  • EVITAR LAS CAMAS SOLARES estas son altamente cancerosas puesto que las radiaciones son mas directas no hay allí atmósfera que las proteja
  • LOS BONCEADORES NO PROTEGEN TODO LO CONTRARIO sensibiliza mas la piel a la acciones de los rayos UV
  • LOS NIÑOS SIEMPRE REQUIEREN DE CUIDADO EXTRAS aunque toda responsabilidad es de los adultos cuanto mas temprano aprendan a cuidarse más fácil sera el de incorporar conducta saludable.
  • LAS PERSONAS QUE SON RUBIAS O PELIRROJAS tiene que tener mas cuidado con el sol mas si tienen atecedente en la familia de cánceres
  • SI  SU PIEL LUCE ROJA considérese insolado aunque no cause dolor eso quiere decir que su piel libero (citoquinas) sustancias inflamatorias del organismo. En este caso aplicar infección de manzanilla muy fría, geles pos solar de aloe vera por ejemplo o leche entera fría tiene que ser sustancias antinflamatoria e hidratantes.
  • Si  su piel arde y duele no se auto medique consulte al medico pues puede ser que se encuentra en una quemadura de primer grado
  • Revisar su piel una vez al mes si tiene algunas anormalidad
  • Si usted ve alguna anormalidad en su piel consulte al medico
  • SI TIENE LUNARES REVISARLO ASIMÉTRICO: un lunar que al dividirse en dos no se ve igual a ambos lados BORDES un lunar que tienen bordes poco definidos o endentado COLOR los cambios de color de un lunar incluyendo el oscurecimiento, la extensión de color, perdida de color o aparición de color múltiples como azul, rojo, blanco, rosado, violeta o gris DIÁMETRO un lunar con un diámetro 1/4 pulgadas (0,63 cm.) ELEVACIONES un lunar que este elevado por encima de la piel y que tenga una superficie desigual LUNARES QUE SANGRAN, LUNARES QUE CRECEN RÁPIDAMENTE,LUNARES  QUE PICAN
  • CRECIMIENTO ESCAMOSO O CON COSTRA EN LA PIEL
  • UNA LLAGA QUE NO SE CURA
  • REVISAR CUERO CABELLUDO, PIES, BRAZOS, ANTE BRAZO, CUELLO, PIERNAS ANTERIOR Y POSTERIOR, ESPALDAS, UÑAS, ECETERAS
  • NO OLVIDEN DE ACUDIR AL MEDICO EN CASO DE CUALQUIER ANORMALIDAD QUE ENCUENTREN
No olvidemos que el sol trae mucho beneficios para nuestro organismo pero el abuso de el trae gran daño a nuestro organismo usemolo con conciencia


viernes, 4 de febrero de 2011

NUESTROS PIES

Los pies son una de las partes quizás que mas olvidamos de nuestro cuerpo. Ellos son lo que portan el peso y sobre peso de nuestro cuerpo gracias a ellos podemos trasladar nos a donde queremos.
Ellos están para ayudarnos a caminar, saltar, correr,mantiene el apoyo necesario para mantener el equilibrio de nuestro cuerpo, absorben y amortiguan las vibraciones que producimos al caminar, correr, eceteras, también activan la circulación sanguínea de retorno.
Los pies podemos decir que son una obra maestra que nos ayuda a trasladar nos, aunque nos sea difícil reconocer los pies fueron creados para andar en cualquier terreno y descalzo (uhy si supiese esto mi hija de cuatro años me lo recodaría siempre, a ella le encanta estar descalza jajaja); por esta razón podemos ver muchas patología que nos trae el calzado cosa que necesitamos por esta civilización que vivimos (entre nosotros a mi me encanta los calzados) hinchazón, rozaduras, ampollas, callosidades, infecciones por hongos entre otras muchas cosas más.
es importante que comencemos a tomar conciencia de nuestros pies puestos que son resistente y por lo general no se quejan lo olvidamos
Los productos que ocupemos para nuestros pies tienen que ser el 100% natural y los calzados que usemos en lo posible que sea de cuero natural puesto que los sintético por lo general ocasionan hongos con el tiempo
entonces como cuidar nuestros pies:
  • cortar las uñas rectas no en curva porque así prevenimos de sufrir de uñas encarnadas debemos limar y lustrar nuestra uñas de los pies tal como de las manos así las mantendremos mas sanas y a simple vista se verán con buena apariencia.
  • los aceites o cremas para nutrir nuestra piel de los pies deben ser en lo posible 100% natural.
  • el uso de talco nos mantiene un poco menos húmedos y nos da esa sensanción de frescura.
  • el esmaltado por suerte allí sin importar la calidad del esmalte nos dura mucho mas que en las manos tener en cuenta al momento de pintarnos si lo aremos con un color oscuro primero aplicar una capa de esmalte o brillo de uñas claro porque el esmalte escuro al ponerlo directamente pigmenta la lamina de la uña. Así que primero el esmalte claro y luego el que escojamos de oscuro.
  • los masajes en los pies no se ustedes pero a mi son los favoritos porque me relajan de la cabeza a los pies me encantan: reflexologia podal, drenaje linfático son algunos masajito muy lindo para nuestros pies.
  • callosidad o durezas: en estos casos los instrumentos útiles son la piedra pómez, escofina, o una lija fina, para las personas con experiencia es bueno sacarlo con el bisturí y luego pasar el torno para suavisar la piel
  • al lavar los pies secar muy bien sobre todo tomar el tiempo para secar entre los dedos.
Otro tema muy importante de los pies son los hongos porque son muy resistente a los medicamentos y tratamientos. Son muy difícil de eliminar en especial los hongos de las uñas. Las uñas de los pies pueden infectarse con hongos por diferentes razones alguna de ellas pueden ser:
  1. golpes en la uña
  2. usar zapatos muy apretados.
  3. usar los mismos zapatos todo el tiempo los zapatos necesitan airearse para matar las bacterias que se acumulan
  4. contaminación por caminar descalzos por áreas publicas ejemplos:(gimnasios, duchas publicas, piletas, eceteras)
  5. presencia de "pie de atleta" sin tratarse. picazón frecuente usar talco (polvo) medicado para eliminar este puede ser "pie de atleta"
  6. contaminacion a través de instrumentos usados en la manicura o pedicura aunque nos cortemos en casa nosotros mismo siempre tenemos que desinfectar muy bien los corta uñas alicates tijeras limas si es posible ponerlo en el horno de la cocina por 20 a 30 minutos cosa que el calor vaya desinfectando nuestro instrumentos.
Los tratamientos usados para eliminar los hongos son muy largos y costosos o quizás no todo dependerán del profecional y la necesidades del paciente; las uñas de los pies tarda entre dieciocho meses en renovarse por completo por lo tanto para que se puedan ver los resultados de los tratamientos es necesario que pase seis meses o más. los hongos de las uñas de los pies son muy difícil de tratar cuando identificamos el hongo en la uñas debemos tratarlas de inmediato cosa que no contaminen las demás uñas del pie
RECORDAR: " QUE LOS HONGOS DE LOS PIES Y DE LAS UÑAS EN SI NO ES POR FALTA DE LIMPIEZA, ESTA CONTAMINACION PUEDE OCURRIR EN PERSONAS LIMPIA, DEBEMOS OBSERVAR SI NOTAMOS DECORACIÓN EN LA UÑAS , CAMBIO EN EL GROSOR DE LA UÑA, MAL OLOR EN LOS PIES, PICAZÓN. en caso de presencia de hongo tratarlo sea nueva la aparición o vieja.
Si alguien es diabético tiene que tener sumo cuidado con sus pies puesto que esta enfermedad ocasiona la perdida de sensibilidad en los pies deben controlarse todos los días revisarse entre los dedos antes de cortarse la uñas controlar los valores de la azúcar en sangre ser cuidadoso en el momento de cortar o sacar la callosidad nutrir los pies muy bien puesto que son de sufrir de sequedad en ellos cuidar que no se corten los talones por la sequedad porque es allí que entran las bacterias y vienen las infecciones
Espero que podamos tomar conciencia de nuestros pies a cuidarlos y mimarlo mas

miércoles, 2 de febrero de 2011

PREPARACION DE LA PIEL ANTES DE MAQUILLARSE Y ELEMENTOS AL MAQUILLARNOS

Para conseguir un maquillaje impecable tenemos que seguir unos pasos primero.
El paso fundamental para un buen maquillaje es la limpieza, exfoliación, tonificación, humectación y nutrición de la piel. Una piel sana vital humectada se vera realzada por la aplicacion de base y correctores, aunque si nuestra piel luce descuida opaca, seca sin vida, extremadamente grasosa; todo nuestro esfuerzo por mejorar su apariencia mediante la aplicación de producto cosméticos se verá obstaculizado.
Un maquillaje impecable resalta las virtudes de una piel en buenas condiciones por suerte hay técnica y métodos para que nuestra piel se vea impecable.
A continuación veremos paso a paso las cosas que tenemos que hacer parra un maquillaje impecable
primero una limpieza: demos limpiar nuestra piel con crema emulsión geles lociones eceteras lo que usen para la limpieza como todo producto de limpieza me lo pongo y hago movimientos circulares en la piel para eliminar células muertas y polvo y todo lo que se nos pega del ambiente luego debo retirarlo con agua y una esponja o algodón.
segundo una exfoliación: para una limpieza profunda debo exfoliar mi piel con productos exfoliantes como cremas geles emulsiones exfoliantes; también con nuestra propia crema gel emulsión leche de limpies que tengamos le agregamos polenta o azúcar luego la ponemos en el rostro y con movimiento suave y circulares voy realizando en el rotro luego lo retiro con agua y una esponja o algodón.
tercero hidratación: debemos utilizar una loción de acuerdo a la necesidad con loción hidratante tonificante, astringente eceteras eso la pulverizó y dejarlo que lo absorba la piel.
Cuarto nutrición: en esta etapa debemos utilizar productos nutritivo tales como cremas geles o emulsiones de acuerdo a nuestro tipo de piel.
Quinto protección: siempre debemos proteger nuestra piel de los rayos del sol debemos colocar un buen protector solar o pantalla total no escatimar con esto es para nuestro beneficio.
Sexto base de maquillaje: siempre debemos fijarnos en la base de maquillaje que sea del tono mas parecida a nuestra piel.
Tenemos base liquida o fluida, cremosa, solida todo dependerán de nuestro tipo de piel si nuestra piel es grasa no pondremos una base cremosa porque la aria mas grasa tendría que ser una fluida o liquida y así con las demás.
Una experiencia personal hablando con mi hermana en cuanto a que nunca tenia que ponerse polvo sin ante colocarse la base porque el polvo solo hace que salgan los puntos negros en nuestra tapa los poros ella me tomo al pie de la letra lo que le comunique y salio con su cara blanca como papel jajajaj se había colocado una base mucho más clara que su tipo de piel así que al comprar una base jamas podemos comprarla por catálogo o sin que nos hagan probarla sino como sabremos ¿cual es la que mejor se adapta a nuestra piel? si nuestra base no contiene protección solar un truquito podemos juntarla con nuestra pantalla y así la potenciamos a nuestra base y nos saltamos el paso quinto.
séptimo corregir los defectos la piel: en este paso podemos hacerlo como séptimo o intercambiarlo con el paso sexto de la base los correctos no ayudan a corregir ojeras algún granito alguna manchas o signo de cansancio los correctores también nos sirve como iluminadores dependiendo del color que fuera difuminar bien con una esponja o un pincel.
Octavo colocación de sombras: las sombras para los ojos nos brindan tonos y profundidad a nuestra mirada el tono que escoja dependerán de la personalidad de cada persona debemos tener por lo menos dos tono de sombra uno como iluminador y otro que de el color del maquillaje color intermedio o oscuro todo depende del gusto personal.
Noveno delineador  de ojos: estos lápiz nos ayudan a que luzcan mejor nuestra mirada es importante que tengamos uno negro o uno marrón oscuro son colores infaltables. luego hay muchos otros colores para un maquillaje mas divertido.
décimo máscara para pestañas: es infaltable para un maquillaje impecable unas mascara de pestañas estas nos ayuda a agrandar el ojo y alarga las pestañas, es necesario tener máscara de color negro aunque para personas muy rubias le cae mejor las de color marrón cosa que no endurece tanto la mirada.
Décimo primero lápiz labial o rouge: el toque de los labios debe contrastar con el resto del maquillaje hoy en el  mercado encontramos difentes tipo de labiales con mas humetacion dependiendo de la edad tenemos efecto tensor todo dependerán de la edad y la necesidad de cada persona.
Décimo segundo brillo labiales o gloss: este es según el gusto personal de cada persona lo encontramos saborizados ejemplo: (sandía, frutilla, tutifruti, anana, melón, caramelo, chocolate) y muchos sabores mas con más o menos brillo con gliten si gliten con color sin color estos cosmético no da un brillo particular y sensual a los labios.
Décimo tercero delineador de labial: los delinedores labiales son una poderosa arma que tenemos para dar forma y dibujar los labios cosa que nuestros labios queden muy bien presentado y con muy buena forma si fuera así que no lo tengamos podemos hacer que nuestros labios se agrande  o se achique por lo general es preferible que sea del mismo tono del labial a usar.
Décimo cuarto rubor (colorete o blush): el rubor es para dar color a nuestra mejillas tiene que ser de color bronceado o cobrizo para que lo usemos de día o ciruela o rojizo para de noche si somos de maquillaje mas bien natural los colores rosados o bronceados nos viene muy bien para convinar nuestro maquillaje.
Décimo quinto los polvos: entre los polvos encontramos los volátil (polvo suelto) y compactos nos ayudan a fijar la base de maquillaje para restar brillo y emparejar el tono de la piel. por lo tanto tiene que ser de muy buena calidad en lo posible